誰最適合食高麗人蔘？

容易感冒 / 有過敏體質 / 發育不良的孩子 :因為高麗人蔘《補土（脾胃）生金（肺氣）》，可以幫助吸收，增強抵抗力。
長期工作壓力大的上班族 / 用腦過多的學生 : 現代醫學也證實人蔘皂苷可促進副腎皮質荷爾蒙的分泌，對長期處在壓力環境的人有很大的幫助。
貧血易頭暈頭痛的人: 人蔘有豐富的葉酸與維生素B群，可改善血液末稍循環，消除疲勞。有很好的強心作用。對有貧血低血壓的人有很好的幫助。
生理不順 / 易長痘痘的人 : 人蔘可以調整內分泌，清血排毒，是最好的自然美顏聖品。
須常說話的老師 / 愛唱歌的人 : 人蔘可以《補肺降火，生津止渴》，增加肺活量及保護喉嚨。
銀髮族的保健 : 自古人蔘既有《明目開心益智》的功效，對老年人的生活品質發揮很大的作用。改善視力退化，活化腦細胞，在預防老人癡癡呆的研究也受到重視。
癌症高危險群 : 人蔘中的皂苷Rh2成分，證實有抗癌效果。且對整體性的調理有很好的轉助作用。

適合人士

工作繁忙 / 經常應酬 / 經常應酬人士 : 熬夜飲酒易傷肝，高麗人蔘有補五臓，安神之功。
運動員及從事體力人士 : 高麗人蔘大補元氣，勞動工作者及運動員宜服用補充消耗，固本培元。
抽煙人士 : 吸煙人士肺功能容易受損，宜服用高麗人蔘增強肺功能，防禦受損。
抵抗力弱 / 容易疲勞人士 : 宜服用高麗人蔘補充元氣，改善臟腑功能，提升免疫力。
容易手腳冰冷人士 : 體質虛寒、怕冷、手足冰凍，宜於炎夏季節適度服用高麗人蔘，改善體質。
手術後人士 : 手術傷口痊癒後，可以服用。
月經前 / 後女性 : 經期前/後適量服用，可舒緩不適感覺。
產婦 : 健康孕婦不宜服用，以免胎兒發育過大，難以生產。但在生產前一周可以適量服用，增強孕婦體力，有助順利生產。產後排清惡露後，坐月期間最宜進補調理身體。擧例用法及用量：半斤裝高麗人蔘分8～10次燉，可以加入鹿茸，每日或隔日燉一次，早晚各飲一碗。
兒童: 高麗人蔘既能強壯身體，助長發育，減少染病機會。宜適量服用，以成年人的1/3用量。
青少年 : 正值青春發育期的學生，需應付讀書考試，腦力及體力消耗大，宜服用高麗人蔘改善疲勞，有益智之功。
長者 : 老年人抵抗力弱，易受病原侵襲。服用高麗人蔘增強抵抗力，減低衰老速度。久服延年益壽。
健康人士 : 自古人蔘治「未病」，意指防禦感染疾病。